成都博大泌尿外科医院

成都男人该如何自测晨勃

发布时间:2020-04-20 14:30   来源:成都博大泌尿外科医院   点击:  

  男人该如何自测晨勃?深度睡眠后的自发勃起,是验证男性勃起功能的最好指标。因此,在国内外,测试自发性勃起,就成了诊断男性勃起功能障碍(ED)的重要方法之一。

  相关科室医生倡议,建议广大怀疑自己有ED的男性,应该自行测试睡眠时的勃起。这样可以避免因医院检查时的莫名紧张,而造成的虚假阳性结果。同时,测试还可以增强男人的性自信,在性生活中更果断。不过在测试时,人们应该掌握正确的方法,避免无效的结果。

  如果晨勃消失,可能提示男性阴茎的充血功能减退了。此时男性首先要判断导致晨勃的原因,如果是因情绪、压力等因素引起的,建议适当减压,多参加运动锻炼,并且摄入足够的营养。但如果勃起是因性功能障碍、阳痿、前列腺炎等导致的,就应该及时前往医院做相关的检查,并及早干预疾病,对症治疗。

  每天晚上睡眠期间会有多个睡眠周期,男性平均每晚会出现5次阴茎勃起,而且每次能够持续20至30分钟,但这依赖于男性的睡眠质量,而且这种情况并不可能每天都发生;阴茎勃起的数量和质量会随着年龄的增长而下降,但这往往等男性到了退休年龄后才会加剧发生,因此关注老年男性的性福也不容忽视。

  晨勃并不是每天都会发生的,随着年龄增长、雄激素下降,晨勃次数也会减少。男人偶尔晨勃没按时出现,不用过于担心,一般不会影响性功能。但如果超过2个月没有晨勃,建议前往医院诊断原因。

  一、晨勃:清晨会有无意识的勃起状况,有时是尿憋的。

  二、深度睡眠时:通常在做梦的阶段有勃起动作,但此时通常不受心理因素的干扰。

  三、夜间勃起:一般来说,男性每晚会有3-5次的勃起,每次勃起时间平均15分钟,但也有长达1小时之久的。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常,就会有勃起现象。

  成都男科医院,早上没有晨勃首先从饮食上应该注意

  1. 每天一定要不要吃过多的晚餐,因为我们不知道,如果晚上吃过多的晚餐的话,就会增加肠胃的压力,尤其是在晚上,肠胃的过度工作就会导致肠胃有关的肾脏出现问题,这样的话就会导致晨勃无力,或者没有晨勃现象。

  2. 如果晨勃现象消失的话,男性应该注意在平时的生活中按摩,尤其是在洗澡的时候可以通过温水按摩,在温水洗浴过一段时间以后,整个身体的毛细血管扩张,这是按摩师非常好的,最好在会阴穴部位的按摩。

  当男子在患病期间,清晨勃起的现象会消失;康复后勃起的现象又恢复。由此可见,自行观察清晨勃起状况,不能只凭这一点就自行诊断自己是否ED了。它还和最近是否过度疲劳、身体有其他方面问题时,也可能导致勃起异常。

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