人工流产是多数意外怀孕女性选择终止妊娠的方式,由于在手术的过程中会对受术者的身体造成一定影响,所以大家需要做好术后的护理措施,避免收到二次伤害。那么，打胎后怎么保养呢？下面，妇产专家为您介绍一下。 1、心理调整。在做了打胎手术后，受术者们需要做好心理的调整。在进行打胎手术后，许多女性都会变得焦虑或者是自怨，会觉得得到的关怀不够，觉得愧疚，也会担心影响今后的身体健康。所以，在进行了打胎手术后丈夫要适当的关心、理解妻子，帮助患者恢复快乐和自信。 2、补充营养。在打胎手术后，要注意补充饮食的营养，保证优质的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是需要补充足够的铁质，以防止术后贫血的发生。术后吃的东西既要讲究营养，又要容易被消化吸收，这样才可以帮助受术者，术后身体康复。 3、做好避孕措施。做人流手术后，受术者们一旦恢复了性生活，就需要做好避孕措施，避免再次怀孕。因为在人工流产后卵巢和子宫的功能就会逐渐的恢复，卵巢也会按期的排卵。这个时候如果不做好避孕措施，那么在同房后很快就又会怀孕的，这样对受术者的身体影响会更严重。 4、观察出血情况。人流手术后注意事项大家一定要了解，在术后患者会有一定量的阴道出血，出血的时间至多不超过半个月、出血量不会多于月经量。但是，如果阴道流血超过半个月以上或者是出血量过多、发热、下腹疼痛、白带异常等症状，那么就应该及时到医院做相关检查以及治疗。 健康提醒：为了受术者的身体安全，在进行了打胎手术后一定要注意到医院去做相关的检查。打胎后要从多个方面来进行护理，打胎后要注意做好避孕措施、补充身体所需要的营养、做好心理调整并观察出血情况等。