1，一般人流之后的女性都要避免受凉，所以说有的女性就不敢洗头发，其实只要是做了人流手术之后，出血量不多的话，只要卧床休养两三天的时间，就可以正常的活动，这个时候也就可以洗洗头洗洗澡之类的，差不多就是在人流手术之后一两个星期的时候，只要注意洗头时候用的水要温度适中，不要采用凉水或者是不热的水就可以了，而且洗头之后要第一时间吹干，这样就可以避免受风着凉，也就可以避免偏头痛等一些后遗症的出现，也尽量避免过早的接触凉水，不管是洗脸，洗衣服等等，都要选择温热水比较好。 　　2，女性人流手术之后一定要好好的保养自己的身体，只有不受凉，不受风，才会有一个更健康的身体，因为人流术后人们身体比较虚弱，这个时候要是有一些不良刺激，就会很容易造成一些后遗症出现，给女性带来很不利的影响，而且人流手术之后还需要尽量用清水清洗外阴，避免使用一些妇科洗液之类的，不然会有反作用，尽量吃一星期的抗生素，就可以减少宫腔感染的几率，而且要积地配合医生用药，定期到医院复查也是很重要的，术后的饮食要合理搭配，多吃点有蛋白质的食物比较好。 　　后，人流手术之后只要好好的调整自己的身体，多休息避免剧烈的运动，一般就可以在一个月之后恢复正常，而在一个月之后的时候就可以正常的性生活，但是一定要避免过于频繁，还需要做好避孕的措施，以免再次造成意外怀孕，又一次人流就会对女性子宫伤害很大。