毕节安家妇产医院

做完人流后吃什么好

发布时间:2021-02-04 08:34   来源:毕节安家妇产医院   点击:  
人流对身体的危害性是有的,会导致女性出现身体虚弱的情况的,如果身体虚弱的女性做了人流的手术是一定要调理好的,不然严重了会影响下次受孕的,人流之后吃些什么好。这是个普遍都关心的问题,下面就来详细的了解一下。 1、人流术后一个月内,禁止性生活及盆浴,可以用温水洗头,洗澡的,要避免着凉。避免剧烈运动及着凉,应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,适当食用新鲜的蔬菜及水果,禁止辛辣刺激性的食物。 2、人流之后的女性要注意营养搭配,多吃些含有蛋白质类的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。也可以在医生的指导下用一些药膳的。 3、人流之后的患者是可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。 4、人流的患者要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 人流会让患者的身体特别的虚弱的,哪怕是个小小的手术也是一样的,所以人流之后的恢复是很重要的,患者一定要多吃些蛋白质类的食物,多补充维生素含量高的食物,多吃些比较容易消化的食物,不吃辛辣的生冷的食物。
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