1、人流手术之后一定要多注意休息，加强营养的。在流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。 2、人流手术后要保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。观察出血情况，流产后阴道流血超过两周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治，避免感染的。 3、人流手术后应该选择适合自己的饮食方案，食物要易于消化，尤其应该选择一些富含各种维生素、微量元素的食品，例如：蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等等，可以有效的增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日恢复。 4、很多人人流之后身体都特别的虚弱呢，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，这样才能补充人体需要的营养呢。 人流手术虽然不是什么大的手术，但是调养是很重要的，如果调理不好会留下后遗症堵塞，甚至还会影响下次生育的，手术之后要特别的注意，多补充营养价值高的食物，多吃些蛋白质类高的食物，多吃些绿色的食物。