在人流恢复保养中，重要的就是要知道一些注意事项，这对恢复保养的快慢有巨大的作用，而且就是这些细节问题才能更具体的提出女性身体健康的好坏，加深对这方的注意，使得女性恢复的快一些，也要注意避免一些不该做的事，提列出五方面的注意事项。 　　1、适当休息：半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。 　　2、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。重要的还是积的抗感染，因为术后容易引起感染，好在医生的指导下科学用药。 　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。 　　4、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 　　5、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。 　　每方面都有门道，都需要仔细研究去如何恢复身体健康，人流康复保健注意的事项是女性值得重视，所谓有些女性本身身体体质就寒，更应该注意调养，还有一个更大的注意点就是对自己以后生育问题也会有影响，所以女性人流术后恢复刻不容缓。