毕节安家妇产医院

人流后可以吃保健品吗

发布时间:2021-05-18 08:29   来源:毕节安家妇产医院   点击:  

现在人流的技术越来越先进,不过再先进的人流技术也会给女性身体带来负面影响,所以在人流后,女性们的护理措施一定要做到位,在注意日常生活习惯的同时也要进行饮食保健。科学的饮食可以帮助女性们在人流更快地修复受损的身体,人流后可以吃保健品吗?

人流后可以吃保健品的,除此之外还可以吃以下食物:

1、人流后能够多吃一些山药煮成粥,早餐或晚餐都能够食用,这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。

2、月经不规律的女性朋友要恰当的限制脂肪,无痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品,由于它们有可能会刺激性器官充血,而不利于人流后女性的身体恢复。

3、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

4、荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。

5、要多补充蛋白质,蛋白质是抗体的重要组成成分,假如短少蛋白质,就容易惹起身体抵御力降落,因而倡议女性在人流后多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,这样会对女性身体有益。

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