毕节安家妇产医院

第一次人流后如何保养

发布时间:2021-05-21 08:27   来源:毕节安家妇产医院   点击:  

好多的女性在人流后直接去上课或者上班,这是不对的,这样会让您的身体留下后遗症的,所以女性人流后一定注意自己身体,一定要注意休息才行的。接下来,细数女性做完人流后的7种保养方法:

一、保持外阴清洁也是重要的,在无痛人流手术后的子宫保健方面是应该重视起来的。半个月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

二、在饮食方面也是有很多需要注意的,新鲜的水果蔬菜是重要的,但是也要有所限制。

首选那些富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、蛋类、水果、豆类、肉类等对于恢复健康是有很大帮助的,但要注意,针对性的饮食调理是要和主治医生做好配合的。

忌食刺激性食物。经紊乱者,忌食刺激性食物,如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等,这类食物均能刺激性器官充血,增加月经量。适当限制脂肪。

人工流产术后,一星期内在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,每日摄入脂肪80克左右。过多食用脂肪,会使身体发胖。

忌食过咸食品。以免引起水、钠潴留,增加心脏负担和浮肿。忌食性寒食物。如凉菜、冷饮以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。

三、流产后2周内适当运动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起。吃富有营养食物,不做重体力劳动。

四、未见组织物排出者,用药后观察2周,期间大小便时应注意,有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。

五、流产后的初2~3天,阴道流血量相当于月经量,或是多于月经量,若阴道流血量很多,或持续不净要及时就诊。

六、要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。

七、按时服用医生给开的一些抗生素,和促进子宫收缩的药物,如益母草等。

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