毕节安家妇产医院

人流可以吃哈密瓜吗

发布时间:2020-12-17 08:30   来源:毕节安家妇产医院   点击:  

人流后在饮食方面要注意,不宜吃生冷,寒凉,辛辣刺激性的食物,像水果,蔬菜之类的需要多吃,可以防止便秘,可以补充营养。人流可以吃哈密瓜吗?人流后可以吃什么水果?一起来看看。

人流可以吃哈密瓜吗?

哈密瓜的营养价值还是比较高的,并且含钾量非常高,它对于人体将很有好处,能够保持正常的血压以及心律,对于孕妇来说也有一定的好处,并且还可以预防孕妇便秘。只是哈密瓜它含糖量比较高,孕妇不宜多吃,尤其是血糖偏高的孕妇,防止妊娠糖尿病。加上哈密瓜性寒,孕妇的脾胃功能比较弱,吃太多可能会伤及脾胃,严重的还可能会出现腹泻,从而给胎儿造成一定而定伤害。

人流后可以吃什么水果?

香蕉。香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。

橘子。橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。

但是,也不能多吃,建议每天吃橘子不超过3只,总重量在250克以内。因为橘子性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

红枣。红枣中的维生素C含量多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,中医认为,红枣是水果中好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人,是流产女性好的选择。

苹果。苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果,孕妇流产后贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。

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